Все тело
Осмотрите свое тело спереди и сзади, пользуясь зеркалом; затем, подняв руки, осмотрите правую и левую боковые поверхности.
Руки
Согните руки в локтях и тщательно осмотрите предплечья, заднюю поверхность плеч и ладони.
Ноги
Осмотрите заднюю поверхность ног и подошвы стоп, а также межпальцевые промежутки рук и ног.
Голова
Обследуйте заднюю поверхность шеи и волосистую часть головы, используя ручное зеркало. Разделите волосы на пряди или поднимите их для более тщательного осмотра.
Спина
Осмотрите с помощью ручного зеркала спину, ягодицы.
Проверяйте родинки последовательно по каждому ABCDE признаку
Asymmetrys
Неровные границы родинки (одна половина не симметрична другой)
Border irregularity
Неровный край родинки (нечеткое размытие границы)
Color
Неодинаковый цвет разных частей родинки
Diameter
Диаметр родинки более 6 мм (используйте линейку для осмотра)
Evolving
Изменчивость родинки (меняла ли родинка за последнее время цвет или размер)